고양 일산 러닝크루 7개 소개 어떤 크루에 가입할까?

고양 일산 러닝크루 , 과연 어떤 곳이 있을까? 이 글에서는 러닝크루에 가입하면 좋은 이유를 먼저 설명하고,  고양, 일산 지역의 러닝크루 7개를 소개한다. 달리기를 좋아하는 고양, 일산 지역 러너들에게 도움이 되기를 바란다. 

1. 러닝크루에 가입하면 좋은 이유

1) 지속적인 러닝

러닝도 다른 운동과 마찬가지로 지속하는 힘이 가장 중요하다. 혼자서 달리기를 한다면 계속 할 동력을 잃어버리는 경우가 많다. 러닝크루에 가입해서 정기 모임에 나가다보면, 자연스럽게 달리기를 지속할 수 있는 힘이 생긴다. 약간의 강제성은 우리를 더욱 훌륭한 러너로 만들어 준다.

2) 함께하는 재미

러닝을 좋아하는 사람들과 함께하다 보면 대화가 즐겁고, 달리는 것도 더욱 즐겁다. 뛰어보지 않은 다양한 장소에서 러닝을 시도해보기도 하고, 여러가지 미션을 수행하기도 한다. 또한, 러닝 팁을 공유하면서 실력이 느는 재미도 함께 얻을 수 있다.

3) 마라톤 대회 준비에 용이

러닝크루를 하면서 마라톤 대회를 준비한다면, 혼자 준비하는 것에 비해 대회 준비가 훨씬 쉬워진다. 달리는 방법에 대해 이야기를 나누거나, 훈련법을 공유하거나, 무릎이 다치지 않게 테이핑 하는 법을 공유하는 등 서로 여러가지 도움을 줄 수 있다. 대회 당일에는 서로 독려하고, 페이스메이커를 해주며 완주를 도울 수 있다.

 

2. 고양 일산 러닝크루 소개

1) 러니스

○ 정기런 일정

• 매주 월요일 저녁 8시 10분 일산 호수공원
• 격주 목요일 저녁 8시 10분 다양한 장소

○ 특징

• 러닝뿐 아니라 트레이닝, 등산 등 모든 아웃도어 활동을 함께함
• 게스트 5회 이상 참여시 준회원 전환, 정회원은 준회원 대상 6개월마다 모집

○ 안내 공식 페이지 바로가기

○ 인스타그램 : @runis_ilsan

○ 가입문의 : 인스타 DM

 

2) 15RC

○ 정기런 일정

• 수요일 저녁 8시 별무리 트랙
• 일요일 아침 8시 원흥 창릉천

○ 특징

• 월 1회 이상 정기런 또는 4회 이상 벙개런 참석 필수
• 창릉천 중심으로 활동(크루 이름 뜻 역시 창릉천 총 길이 15km에서 차용)

○ 인스타그램 : @15runclub

○ 안내 공식 페이지 바로가기

○ 가입문의 : 인스타그램 DM

3) 힐링런(Healing Run Running Crew ; HRRC)

○ 정기런 일정

• 수요일 저녁 8시 일산 호수공원(고양종합운동장 서문 W1)
• 목요일 저녁 8시 김포 공설운동장(김포 라베니체 보트하우스 뒤 벤치)

○ 특징

• 1995년생 이상 가입 가능
• 일산(일산, 파주) 지역과 김포(김포, 인천) 지역에서 동시 활동하는 크루
• 빠르면 응원하고 느리면 함께 뛰는 즐거운 달리기 추구

○ 인스타그램 : @withhealingrun

○ 가입문의 : 카카오톡 오픈채팅방 바로가기

4) 달림

○ 정기런 일정

• 화요일 저녁 8시 고양, 일산 / 호수 공원, 별무리 트랙 등
• 수요일 저녁 8시 김포 / 라베니체 등

○ 특징

• 고양, 일산, 김포 러닝크루
• 토요 수시번개 개최 : 일산, 김포, 파주에서 LSD 등 수시로 훈련

○ 인스타그램 : @dalrimcrew

○ 가입문의 : 카카오 오픈채팅방 바로가기, 인스타그램 DM

5) COME&RUN

○ 정기런 일정

• 일시 : 화 / 목 / 일 저녁 9시
• 장소 : 일산 호수공원 한울광장

○ 특징

• 20, 30대 러닝크루
• 회비 한달 2,000원
• 정기러닝 평균 페이스 6:30, 번개러닝시 5:00~7:30 조율
• 안전하고 지속적인 러닝, 그리고 건강을 추구함
• 러닝 베이스로 트레일런, 등산 등 활동

○ 가입문의 : 소모임 어플 가입링크 바로가기

 

6) 일단 뛰어

○ 정기런 일정

• 일시 : 일요일 저녁 8시
• 장소 : 삼송역 힐스테이트 (창릉천 원흥 방향 출발 – 2.5km 달리고 리턴)

○ 특징

• 덕양구(삼송, 원흥, 지축, 행신, 원당, 화정 등) 위주 활동
• 20, 30대 러닝크루

○ 가입문의 : 소모임 어플 가입링크 바로가기

 

7) 하이러너스

○ 정기런 일정

• 일시 : 화요일 저녁 8시
• 장소 : 일산 호수공원 스타벅스 일산가로수길점 앞 벤치에서 집결

○ 특징

• 초보들을 위한 러닝 크루
• 2~30대 가입 가능
• 러닝페이스는 5:00~7:30

○ 가입문의 : 소모임 어플 가입링크 바로가기

 

3. 고양 일산 러닝크루 결론

고양 일산에 거주하는 러너라면 러닝 크루에 가입해서 더 멀리, 더 오래 뛰어보자!

 

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