집 근처 헬스장 vs 회사 근처 헬스장 어디를 등록해야 할까?
집 근처 헬스장 그리고 회사 근처 헬스장. 둘 중 어디를 등록하는 것이 좋을까? 헬스를 다니는 직장인이라면 하게 되는 고민이다. 이 글에서는 운동 패턴과 상황에 따라 둘 중 무엇을 택해야 하는지 알아본다. 1. 집 근처 헬스장 장단점 1) 장점 ○ 주말에도 운동을 나갈 수 있음 주말에는 평일보다 상대적으로 시간과 마음의 여유가 있기 때문에 운동하기 좋다. 헬스장이 … Read more