크리스탈 라이트 다이어트할 때 마셔도 될까? (부작용)
크리스탈 라이트 ㅡ 대체당으로 만든 저칼로리 아이스티이다. 칼로리가 거의 없는데 맛있다. 나 역시 다이어트를 할 때 크리스탈 라이트를 자주 마셨다. 그리고 유지어트를 하는 지금도 가끔 생각나면 마시곤 한다. 이 글에서는 크리스탈라이트의 영양성분, 맛 설명과 추천, 먹는 법, 그리고 부작용 논란에 대해 다루려고 한다. 1. 크리스탈 라이트 영양성분 (카페인 함량) 1) 칼로리 크리스탈 라이트의 … Read more